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Petit-déjeuner sous la loupe!

Le petit-déjeuner est devenu un des gros “trends” de 2017. Retour mystérieux, car ce n’est pas nouveau: prendre un petit-déjeuner le matin, c’est le secret (pas-si-secret) pour bien démarrer sa journée.

Depuis ce début d’année 2017, il est possible que vous ayez vu apparaitre sur vos feeds, les “Breakfast bowls”.

Intriguée, j’ai tenté l’expérience et essayé plusieurs recettes, et bien qu’elles étaient super délicieuses, j’ai quand même réussi à leur trouver un désavantage: Elles prenaient presque toutes trop de temps à faire.

Du coup comment se concocter un Breakfast Bowl, rapide, avec des ingrédients facilement trouvables?

Le Breakfast bowl, version simplifée, sans chercher de midi à quatorze heures, c’est ci-dessous.

AuteurLucieCatégorie

Portions1 portion

Ingrédients

Instructions

Est-ce que c’est une recette qui prend du temps? Non. 5 minutes montre en main.

Est-ce qu’elle est instagrammable? Oui. (Fais pas semblant…)

Est-ce qu’il faut la préparer la veille? Oui. Mais tu es 4x plus contente le matin quand tu te réveilles et que t’as rien à faire à part sortir ton petit-déjeuner, tout prêt du frigo.

Et aussi, rien ne t’empêche de prendre ton petit-déjeuner à l’emporter, et de le manger directement dans ton bocal 🙂